We read the world wrong and say that it deceives us.
去年的變化 去年煙花特別多（劉德華 - 去年的煙花特別多，影射1997年香港主權移交）
除了一般感冒外，今年的藥吃的特別多。
妥瑞症、胃食道逆流、胃潰瘍、自律神經失調、頸椎退化治療、心理諮商。
有時候會覺得，我可以預見到以後臨死前親友說的話了：「乖，Ivon，你就安心的去吧，不用再吃這麼多藥折磨了，以後再也不痛了」
就像五月天乾杯的MV那樣
等等我還沒掛掉呀！武漢肺炎都沒弄死我，怎能這樣就投降！我更擔憂的是，我可能會孤獨死。
從能夠深切影響到身體的症狀出現已經過了一年了，我在斷斷續續的治療。直到今年才正式知道一切的病因，可能出自脖子因素。
我覺得過去幾年的憂鬱症症狀，一部分來自外部因素；一部分是來自身體症狀，但當時並沒有察覺。
2023年下半年開始，就隱約感覺到胸悶問題。可能是習慣性晚睡的緣故，有時候我會混到凌晨兩三點，隔天靠強效咖啡撐下去。
2024年6月，左肩位置開始疼痛，常感到胸悶，並且頻繁胃食道逆流發作，看了醫生後也只是吃一些胃藥，並學會控制飲食，還有在身邊常備胃藥（張國周 & Wakamoto）這樣我至少不用被想吐的感覺所折磨，知道了緊急情況下要怎麼處置。
我原本以為這就是全部症狀了，不過事情沒有這麼簡單，就這樣拖著偶爾發作胃痛的身體繼續生活。雖然我嘗試改掉吃麥當勞的習慣當正餐，多吃超商的沙拉，然而嘴饞的我總是禁不住誘惑。
2025年4月，看似胃食道逆流的症狀慢慢消失了，可是後來，肩膀重重的感覺越來越明顯，睡覺常常會不自覺地把手舉起來以求好過一點，並不時的往後仰脖。
有時候走路還會一陣踉蹌，感覺膝蓋突然沒力。
臉部左側會偶爾麻麻的，手指也是。
直到2025年4月某一天我下班回家的時候，感覺到心跳很快，明明是躺著，看著智慧手錶測量的心跳一路飆到115。然後，反胃的情況又出現了，一種恐怖的情緒急遽上升…有種我快死掉的感覺，快去掛急診啊！
經過一陣子安撫後才睡著。隔天趕緊去看了心臟科，抽血檢查確認心臟沒有問題，確認不是心肌梗塞或者主動脈剝離後，才轉到神經科。神經科認為我是自律神經失調，還有點恐慌症。大概是上課的時候太常爆氣了所致。
此外，懷疑頸椎有問題，陸續安排了X光和核磁共振檢查，才得知肩頸出現退化現象，竟然還有骨質疏鬆問題，骨質密度負1.2。
醫生研判還沒有必要動手術，所以先給藥物治療，至少吃半年。每天吃快要十顆藥。醫生開的藥物中有一顆是養骨質用的，這顆自費的真的是有夠貴。
並搭配復健改善肩頸問題，就是給它定期電一下，以及物理治療。
我覺得值得欣慰的是，去找復健診所的時候，與以前高中常常聊Android刷機的朋友重逢。這算是一個小確幸。
定期服用醫生給的藥的情況下，胸悶肩痛胃痛大致消失了。醫生居然還直接開PPI的胃藥來壓症狀，後來覺得會形成依賴所以改成效果比較輕微的胃藥。Sulpiride真的是大補丸，可以治療胃痛，還有消除焦慮，幫助入睡的功效。就算吃了腦袋會空空又怎樣，比Sertraline舒服多了。
講到這裡，感覺我突然老了40歲的樣子，確實在復健診所好像我才是最年輕的一個。我父母一個有糖尿病，一個有帕金森氏症，都覺得疑惑，我這個漢草怎麼這麼虛。
頸椎的問題，恐怕還是滑手機和坐在電腦前面太久的習慣所導致。因為頸椎病變，導致了全身各處跟著出問題。所以源頭的部分要從這裡解決。沒有被醫生慫恿買骨折才會戴的護頸，而是靠改善姿勢。並把電腦墊高。
現在我還在一邊工作一邊接受治療中，嘗試培養好的生活習慣，不知道要何時才會「康復」。我也只能等了。
8月，發生嚴重嘔吐，去照人生第一次胃鏡，被又粗又硬的大黑水管弄得半死不活後才發現胃潰瘍。
可能是太晚睡，加上某次參加KaLuG技術論壇的時候，一天連嗑2杯黑咖啡。又吃了二個月的消脹氣胃藥和PPI，壓制了胃食道逆流。
10月，我察覺到自己在浪費人生，幾個月內積極的完成之前拖延的事情，卻又放不下愛做的事情，種種心理矛盾不可解決，爆發空巢症候群，看到鐵軌想跳下去、總想著窗外的大樓高度。主動到身心科求診，得到You-Jet (Sertraline)與B群。順便安排一次久違的了的學校心理諮商，防止我衝動自殺。
心理諮商我認為還是有點收穫的，至少復盤了當下無力感的來源，以及堅定了對未來做出改變的構想，奈何療程太短不能說太多。在下學期到來之前我就先用AI墊著吧。
中間也受到一些貴人幫助，他們分享自身的服藥經驗交流，讓我很感謝地知道我不是一個人。
Sertraline吃少了沒感覺，吃多了生無可戀。那種壓抑情緒的效果太可怕。唯一有效果的地方是這個藥也抑制了我妥瑞症的部分，例如穢語症與強迫思想！抽離了一部份情緒，呃，不只對惡劣的情緒慢半拍，對高興的情緒也是慢半拍。
題外話，在吃了Sertraline的情況下玩Galgame會有一種說不出的奇妙感覺，試想你玩《千戀萬花》叢雨線，想哭卻哭不出來的麻木感…
後來建議換成了能夠讓人比較積極的Brintellix。
綜合下來，以上這幾個月爆發的症狀，最嚴重的時候我一天要吃17顆藥！還得想辦法錯開，避免噁心副作用。
11月，感覺好點了，暫時停神經科的藥，終於不用再繳一大筆自費藥了。剩下身心科
12月，三叉神經痛，幹。喔，原來只是牙齦發炎。痛了一整個禮拜。然後又被學生疑似傳染流感，咳個半死，被迫放無薪假。
還是那句話，Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.