快轉到主要內容

沙遊治療體驗

· 民國115年丙午年
·
切換繁體/簡體
分類 人文藝術 隨筆

這是第幾次我去找心理諮商了,記不得了。現在才想到可以做心理測驗。依照當下的想法,在諮商室的沙遊桌上擺了我想到的場景。

如果不服藥控制的話(我喜歡稱Sulpiride為「安神符」),心中的想法總會變的極端。因為我需要一種力量追尋,填滿我的空心病。

諮商師建議我可以做一些心理測驗,所以這次就選了沙遊(Sandplay Therapy)。沒想到學校的諮商室還有錢佈置這些玩意,一個桌子放著沙盤,還有一整面牆的物件。

在這個桌上,我使用窮山峻嶺分割成兩個世界。

人類,代表文明,抑或是(我認知的)現實世界,充滿悲傷,滿是爭鬥謊言與暴力,有宗教、法律、道德、工業文明、電子產品,束縛著人們的自由

動物們,或曰虛擬世界,代表一種快樂的幻想鄉。以象徵Linux的企鵝為首。

人類透過像是桃花源記的山洞發現了新的資源,遂派遣軍隊對這個理想鄉發起進攻。

動物們只得像諾亞方舟一樣,搭上飛機逃跑

抵達有悠閒企鵝的阿瓦隆,跳脫出目前的世界。

毀滅吧,一切都毀滅吧,願上帝(如果存在的話)降下大洪水重置這個罪惡的地球。我想搬到鄉下去,過上與世無爭的生活。

那麼,在這幅場景裡面,我又在哪裡呢?

擺完之後被提醒才想到,我好像,從來都沒把自己放在心上。

自從去年九月打起精神來振作,往目標大步邁進的時候,覺得有成就感,空虛感也隨之逐步擴大,遂成為黑洞。

我果然還是不屬於這個時代吧。你帶我走吧。

Somewhere over the Rainbow - Israel “IZ” Kamakawiwoʻole

相關文章


此處提供二種留言板。點選按鈕,選擇您覺得方便的留言板。

(留言板載入中)這是Giscus留言板,需要Github帳號才能留言。支援Markdown語法,若要上傳圖片請善用外部圖床。您的留言會在Github Discussions向所有人公開。

Click here to edit your comments.

(留言板載入中)這是Disqus留言板,您可能會看到Disqus強制投放的廣告。為防止垃圾內容,有時留言可能會被系統判定需審核,導致延遲顯示,請見諒。若要上傳圖片請善用外部圖床網站。