並不是我不用社群媒體，而是不用APP版本。
十年前，Apple公司曾經在iPhone 3G的廣告說過：“There’s an app for that”。意思是在手機上，人們很依賴APP做事。可是我們真的需要這麼多APP嗎？
當網民的時候，你是網頁派（左）還是APP派（右）？你一個瀏覽器用網頁版打天下，還是會安裝各式各樣APP來滿足需求呢？
臺灣和歐美的社群網站通常會提供簡略手機版網頁，雖然簡陋但起碼能用。例如Twitter，大部分瀏覽與po文的功能都有。
中國大陸的網站幾乎是千方百計會叫你下載APP，隨便點一下就會問要不要下載APK，濫用Intent URL跳轉APP的程度令人髮指，例如知乎。甚至有完全阻擋網頁瀏覽社區內容的，例如酷安。
然而，強迫人下載APP才能存取內容，甚至不給搜尋引擎爬取，是在破壞Open Web，加劇信息孤島問題，將思想鎖在平臺內。
我認爲APP與網頁兩者的時間流速不一樣。
原生的APP通常能提供比較「有趣」的體驗，因爲動畫與OS的UI框架整合的較好，滑起來會比網頁版「爽」，經典例子就是抖音的滑動切換下一部影片，引起許多平臺效仿。速度很快的情況下，時間很快就流逝了。這就是5G時代，什麼訊息都能一瞬間傳送過去。但是APP也會透過通知24小時纏著你，陰魂不散。
網頁版因爲技術限制，要做到無限滾動不容易，且HTML Canvas渲染也容易跟不上。故網頁版的社群看起來是比較「慢」的世界，體驗「卡卡的」，就連Youtube Shorts都顯得無趣。講誇張一點說，相對於APP的5G時代，網頁可比是電話線撥接上網的速度。關掉瀏覽器一切訊息就成爲電子雲煙，灰飛煙滅。
這是個注意力經濟的時代。所以，平臺就是要想辦法留住用戶。
高級魔術，高級發明。切斷電纜，數字雲煙。 （萬能青年旅店 - 郊眠寺）
2022年，《WIRED》科技雜誌於Stop Using Social Media Apps. The Web Version Is Often Better一文，建議用戶改用社群媒體的行動網頁版，而非專屬APP。他們認為此舉能有效減少隱私數據被竊取，杜絕頻繁的通知干擾，並利用較「不流暢」的瀏覽體驗來克制「使用成癮」。這項策略將控制權還給用戶，被視為打破數位依賴與提升隱私防護的實質方式。
個人這幾年偏向網頁版社群媒體，不論是在Android還是iPhone。最近、我發現我實在受不了社群媒體APP的存在，有時候會像想吸毒一樣下載常用社群媒體APP，享受跟大多數人一樣doom scrolling的快感，可總會把APP裝了又刪除。
倒不是因爲這些APP佔空間，因爲Android有FCM統一推送通知，且Android現在對背景執行的行程管的很嚴，事實上裝這些社群媒體APP對耗電影響微乎其微，但我就是不喜歡安裝APP。
大概是，我不想一直收到各種有的沒有的通知吧，發廢文一有人回應就會期待更多通知，遂養成FOMO，這會讓我焦慮。我希望瀏覽器一個APP關掉後就能下線，不會一直被訊息煩，不論那是好消息還是壞消息。
此外，不想要被廣告公司全方面監控，你應該聽過不少Facebook監聽你對話然後Google就顯示對應廣告的例子吧。或者說，你留下的數位足跡 (digital footprint) 就夠讓這些科技公司比你的父母更了解你的喜好了。
案例參考：美國Cox Media Group曾推銷所謂「Active Listening」廣告服務，聲稱能用智慧裝置附近的對話做廣告定向；但美國聯邦貿易委員會後來認定這是欺騙性行銷，在2026年裁決罰款。FTC to Require Cox Media Group, Two Other Firms to Pay Nearly $1 Million to Settle Charges They Deceived Customers About “Active Listening” AI-Powered Marketing Service。美國聯邦貿易委員會指出該服務實際上並未蒐集語音，而是轉售資料掮客取得的郵件列表。這件事反而說明：廣告監控產業最恐怖之處，不一定是偷聽，而是它們已經能用大量數位足跡的資料製造出「你似乎在偷聽我說話，不然你怎麼知道我想買什麼」的錯覺。
雖然，最好的不被社群媒體控制的方法就是乾脆不要用，回去用RSS與個人部落格的時代，但是我是凡人，做不到與主流世界脫節吧。
所以，我只留下通訊必須的APP，例如LINE和Telegram，其他社群媒體APP都刪除了。原則是能用網頁版就用，不行的話拉倒。
我幾乎不在手機安裝社群媒體APP，只用網頁版，90%時間都在瀏覽器裡面。然後，用Firefox，或支援擴充套件的Chromium瀏覽器（如Helium & Cromite）擋廣告。
太多人養成「什麼都要APP」的習慣了！點一下就打開不用動腦。要學會在瀏覽器打網址上網呀！
使用瀏覽器的重點不是比較省空間，而是你還握有「選擇權」。你可以用Chrome，也可以用Firefox或Cromite或Helium或Brave；你可以裝擴充套件、擋廣告、清 Cookie、複製網址、切換搜尋引擎。平台叫你下載APP，其實就是希望你放棄這些選擇權，走進它替你設計好的「籠子」。
PTT、Dcard、巴哈場外、Facebook、知乎、Reddit，哪個不能用手機版網頁看？
如果真的要做複雜的操作，我就開電腦用電腦版網頁處理就好啦。
別相信Apple說的什麼"There’s an app for that"，其實，你只要瀏覽器就夠了吧。
世界越快，心，則慢。
